一般笔记本CPU的温度应该保证在温升30度的范围内，比如我们室内的环境温度是20度，那么CPU正常的温度范围应该不超过20+30=50度。当然这里的室温不能超过40度，否则可能因为环境温度过高而导致笔记本温度不正常。显卡方面，随着显卡技术的提升，目前显卡最高耐温可达120度，警告温度是90度，因此正常来说80度还属于正常，但最佳范围是70度以下。其它硬件方面，如主板与硬盘等也相似，笔记本主板或者硬盘等温度正常范围都应该在80度以下。

笔记本散热降温技巧一：环境降温法
        如果想要笔记本温度尽可能降低，可以尽量在温度较低的环境中使用。比如在开着空调的房间内使用笔记本效果非常明显，没有空调环境的朋友也可以使用风扇对着笔记本吹，降低笔记本周围温度环境也是不错的选择。

笔记本散热降温技巧二：选用笔记本散热器降温
       笔记本散热器相信很多本本游戏朋友都会使用，为笔记本配备一些利于散热的辅助散热器，如散热底座、散热支架等等增长笔记本周围空气的流动性，从而起到降温的作用。